Konfliktmanagement & Kommunikation – privat und beruflich
Konflikte gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir mit ihnen umgehen. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, Konflikte achtsam wahrzunehmen, emotionale Muster zu verstehen und durch diverse Tools des systematischen Coachings neue Perspektiven zu gewinnen.
Ziele:
•Konflikte frühzeitig erkennen und konstruktiv ansprechen •Emotionale Reaktionen verstehen und regulieren
•Resilienz und Selbstbehauptung in Konfliktsituationen stärken •Achtsame Kommunikation im Sinne der gewaltfreien Kommunikation (GFK) anwenden
Inhalte:
•Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation
•Glaubenssätze in Konflikten erkennen und auflösen •Reframing und Perspektivwechsel
•Systemische Mini-Aufstellungen (im Gruppenkontext) •Achtsame Gesprächsführung und Selbstklärung
