Hoopfitnesskurs


Suchst Du nach einem Workout-Programm, welches Spaß bringt und gleichzeitig deinen Körper trainiert? Hula Hoop Fitness bietet Dir genau das. Dabei geht es nicht nur um das reine Kreisen um die Hüften. Der Reifen ist dein Fitnessgerät und wird vielseitig eingesetzt, um viele Muskelgruppen anzusprechen und ein effektives Ganzkörpertraining zu bieten. Mit dem richtigen Reifen trainierst Du Deine schräge Bauchmuskulatur, die Taille, den Po und den Beckenboden. Zusätzlich verbrennt man jede Menge Kalorien und kräftigt die komplette Rumpfmuskulatur. Hulahoop bringt Spaß, stärkt das Selbstbewusstsein und ist ein schöner Ausgleich zum stressigen Alltag. Das Training ist abwechslungsreich und setzt unterschiedliche Schwerpunkte. Teilnehmen kann jeder ab ca. 14 Jahren, nach oben gibt es keine Grenze. Esther Uhl ist zertifizierte Hoopdance-Trainerin, Hulahoop-Fitness-Instructorin und Fitness-Trainerin C-Lizenz.  Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk, auf Ansage Gymnastikmatte



7 Nachmittage, 03.09.2024 - 29.10.2024
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
7 Termin(e)
Di 03.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Di 10.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Di 17.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Di 24.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Di 01.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Di 08.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Di 29.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Esther Uhl
3.0212

35,20 € (24,60 €)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Esther Uhl

    1. Hoopdance für Anfänger3.0210

      05.11.24 - 07.01.25 (8-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
      St. Ingbert
      Plätze frei
      (Plätze frei)