Entspannung - Stressbewältigung

Ayurveda verstehen - Grundlagen verständlich erklärt3.0141
27.02.26 - 13.03.26 (3-mal) 18:15 - 19:45
St. Ingbert
(Plätze frei)
"Lernen Sie Yoga, Qigong, Atemschule, Achtsamkeitspraxis und Meditation in Theorie und praktischen Übungen kennen" und wie Ihnen diese bei der Stressbewältigung helfen können.3.0174
05.03.26 - 02.04.26 (5-mal) 18:30 - 20:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Stressfrei durch Waldbaden (Shinrin Yoku)3.0170
20.04.26 - 18.05.26 (5-mal) 17:30 - 19:00
St. Ingbert Hassel
(Plätze frei)
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung3.0114
21.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 18:30 - 20:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz – Grundstufe für Erwachsene3.0105
22.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 17:00 - 18:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson3.0100
22.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 18:15 - 19:15
St. Ingbert
(Plätze frei)
Qigong 8-Brokate3.0106
24.04.26 - 14.08.26 (10-mal) 17:00 - 18:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Wach & munter in den Frühling mit Yoga3.0125
25.04.26 (1-mal) 09:30 - 12:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Taiji-Qigong nach Sifu Jürgen Meyer3.0132
27.04.26 - 10.08.26 (9-mal) 09:00 - 10:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Qi Gong und Meditation - zur Ruhe kommen, sich spüren, neue Kraft schöpfen3.0135
04.05.26 - 24.08.26 (10-mal) 17:15 - 18:15
St. Ingbert
(Plätze frei)
Klang - Meditation3.0121
04.05.26 - 01.06.26 (4-mal) 20:00 - 21:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Taiji-Qigong nach Sifu Jürgen Meyer3.0131
05.05.26 - 23.06.26 (8-mal) 16:00 - 17:00
St. Ingbert
(Plätze frei)
Stressfrei durch Waldbaden (Shinrin Yoku)3.0171
01.06.26 - 22.06.26 (4-mal) 17:30 - 19:00
St. Ingbert Hassel
(Plätze frei)
Ayurveda3.0142
11.06.26 (1-mal) 18:15 - 19:45
St. Ingbert
(Plätze frei)
Stressfrei durch Waldbaden (Shinrin Yoku)3.0172
10.08.26 - 31.08.26 (4-mal) 17:30 - 19:00
St. Ingbert Hassel
(Plätze frei)

Gesundheit - Kochen und Genuss