Sie wünschen sich mehr Ausgeglichenheit, gute Laune und eine bessere Grundstimmung in ihrem Alltag? Kurzum gesagt, ein zufriedenes und glückliches Leben. Das ist jederzeit möglich. Doch dazu müssen Sie sich spüren können. Das geht nicht mal so zwischendurch. Es braucht Übung und Regelmäßigkeit. Kaum jemand käme auf die Idee, nur einmal im Monat Yoga zu praktizieren. Das ist nicht nicht nachhaltig! Sie wollen nur eine Abwechslung oder ein Event? Dann „baden“ Sie ein Mal im Monat oder seltener im Wald. Sie wollen, dass sich etwas verändert? Sie wollen Nachhaltigkeit? Dann buchen Sie Waldbaden als Kurs über mehrere Wochen! Vom Treffpunkt aus starten wir in den Mischwald, der gleichermaßen bei stressbedingten Beschwerden sowie bei Herz-Kreislauf-Problemen ausgleichend und unterstützend wirken kann, da er die positiven Eigenschaften von Nadelwald (Stress) und Laubwald (Herz-Kreislauf) in sich vereint. Was der Wald sonst noch für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu bieten hat, erfahren Sie im Kurs.
Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung, gutes Schuhwerk, Getränk und Neugierde. Die gute Laune kommt von alleine. 3 Kurse (I., II., III.)
