Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz – Grundstufe für Erwachsene


Autogenes Training nach J.H. Schultz ist eine durch Autosuggestion herbeigeführte körperliche und seelische Tiefenentspannung. Das heißt, durch selbst induzierte Entspannungsformeln kann ein angenehmer Entspannungszustand erreicht werden, welcher sich mit etwas Übung schnell herbeiführen lässt. Autogenes Training fördert das Wohlbefinden und verbessert das Konzentrationsvermögen. Diese Entspannungstechnik wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen und leistet somit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention, Ruhe und Gelassenheit.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, dicke Matte, Wolldecke und kleines Kissen mitbringen.



10 Abende, 11.04.2025 - 27.06.2025
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Fr 11.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 02.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 09.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 16.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 23.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 30.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 06.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 13.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 20.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Fr 27.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kulturhaus, Annastraße 30, 66386 St. Ingbert, Raum 3, EG
Beatrix Kemmer
3.0105

50,30 € (35,20 €)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Beatrix Kemmer

    1. Qigong 8-Brokate3.0106

      04.12.24 - 19.02.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      St. Ingbert
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Zhineng Qigong3.0102

      04.12.24 - 19.02.25 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      St. Ingbert
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. Zhineng Qigong3.0102

      30.04.25 - 02.07.25 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      St. Ingbert
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Qigong 8-Brokate3.0106

      30.04.25 - 02.07.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      St. Ingbert
      Plätze frei
      (Plätze frei)