Vortrag: Gesundes Altern - beweglich bleiben - das Leben genießen?
Wir können nicht verhindern, dass wir älter werden. Früher hieß es „Das Alter bringt Beschwerden“.
Muss das heute noch so sein? Wieviel vermag die moderne Medizin?
Können wir selbst beeinflussen, dass wir gesund und selbständig bleiben, und das mit Beweglichkeit und Lebensfreude?
Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle? Welche Ernährung ist richtig, wie viel Beweglichkeit? Was kann ich tun, dass ich noch lange fit bleibe und nicht auf die Hilfe anderer angewesen bin? Welche Rolle spielen die geistige Aktivität, soziale Kontakte, eine positive Lebenseinstellung?
Dr. Jan Reisdorf wird dieses interessante Thema aus seiner Sicht beleuchten.
Nach dem Vortrag dürfen gerne Fragen gestellt, eine individuelle Beratung kann nicht geleistet werden.
