Welche Mutter kennt ihn nicht – den täglichen Spagat zwischen Kindern, Haushalt, Job und vielem mehr. Was dabei häufig auf der Strecke bleibt, ist man selbst und eine gesunde Portion Selbstfürsorge. Denn die ist nicht etwa Luxus, sondern die Basis von allem. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du mehr in die Entspannung kommst und welche Akut-Tipps bei Stress wirklich helfen. Dieser Workshop ist für Mütter mit Kindern jeden Alters gedacht und ist genau das Richtige, um gelassen in die Vorweihnachtszeit zu starten.
