Schnuppertermin: Hoopdance-Tanzen mit dem Hulahoopreifen
Hoopdance ist eine Kombination aus Bewegung, Tanz und Tricks (Übungen) mit dem Hulahoop-Reifen. Es verbessert die Beweglichkeit, baut Stress ab, fördert die Kreativität und Konzentration, aber vor allem macht es viel Spaß.
Hulahoop stellt keine Voraussetzungen, daher ist jeder willkommen, ganz egal ob Couch-Potato oder Fitness- Junkie.
Sie können Ihren Reifen gerne mitbringen, er sollte aber maximal 1 kg wiegen, da der Reifen auch im Schulter- und Brustbereich gedreht werden kann. Geeignete Reifen werden von der Kursleiterin gestellt. Sei dabei und lassen Sie sich " hulafizieren" von den vielen positiven Effekten, die der Reifen an Deinem Körper und Geist hinterlassen wird!
Teilnehmen kann jeder ab ca. 14 Jahren, nach oben gibt es keine Grenze.
Esther Uhl ist zertifizierte Hoopdance-Trainerin, Hulahoop-Fitness- Instructorin und FitnessTrainerin C- Lizenz.
