Kurs: Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Erwachsene
In diesem VHS-Workshop dreht sich alles um die faszinierende Kampfkunst Wing Tsun und ihre Anwendung für Selbstsicherheit, Selbstverteidigung und Prävention! Lerne eine potenzielle Bedrohung einzuschätzen und dementsprechend zu handeln und Selbstvertrauen aufzubauen, egal, ob Neuling oder mit Vorkenntnissen. Wing Tsun ist eine effektive Kampfkunst, die auf Prinzipien der Körperbeherrschung und Strategie basiert, vor allem im Nahkampf! Im Workshop lernen die Teilnehmer die grundlegenden Bewegungen, Techniken und Konzepte kennen. Diese sind einfach und gezielt. Verschaffen Sie sich ein Bild von dieser faszinierenden effektiven Selbstverteidigung und lernen Sie selbstbewusst aufzutreten!
