Gesprächskreis: „Lust auf Veränderung, ein anderes Lebensgefühl!“
Nachhaltigkeitsprogramm der VHS Die heutigen Zeiten sind oft stressig, nicht zuletzt durch die vielen belastenden Nachrichten, die uns „überschwemmen“. In diesem Gesprächskreis geht es darum, sich bewusst zu werden, wie wir mit diesen schwierigen Situationen umgehen können und wie wir Strategien entwickeln, mit weniger zufrieden und dadurch auch glücklicher zu sein. Neue Grundeinstellungen finden, die uns das Leben leichter machen und uns zufriedener sein lassen, so dass wir widerstandsfähiger werden und mehr in uns selbst ruhen. Der Humor kommt dabei nicht zu kurz!
Zur Referentin: Heike Schröter, Absolventin der KlimaFit-Kurse Neunkirchen und St. Ingbert, Studiendirektorin a.D.
