Sie wünschen sich mehr Ausgeglichenheit, gute Laune und eine bessere Grundstimmung in ihrem Alltag? Kurzum, ein zufriedenes und glückliches Leben. Das ist jederzeit möglich. Doch dazu müssen Sie sich spüren können. Das geht nicht mal so zwischendurch. Es braucht Übung und Regelmäßigkeit. Kaum jemand käme auf die Idee nur einmal im Monat Yoga zu praktizieren. Und warum nicht? Weil es nicht nachhaltig wäre. Sie wollen nur eine Abwechslung oder ein Event? Dann „baden“ Sie einmal im Monat oder seltener im Wald. Sie wollen, dass sich etwas verändert? Sie wollen Nachhaltigkeit? Dann buchen Sie Waldbaden als Kurs! Idealerweise beide Kurseinheiten. Jeweils über 5 Wochen mit einer längeren Pause nach der ersten Einheit zum Kennenlernen und zum Vertiefen in der zweiten Einheit. Wir starten am Fröschenpfuhl in den Mischwald, der gleichermaßen bei stressbedingten Beschwerden sowie Herz- und Kreislauf-Problemen ausgleichend und unterstützend wirkt, da er die positiven Eigenschaften von Nadelwald (Stress) und Laubwald (Herz-Kreiskauf) in sich vereint. Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung, gutes Schuhwerk, etwas zu trinken, ein kleines Kissen.
