Lachyoga - der Weg zur heiteren Gelassenheit


Durch Lachen können wir sowohl Freude und Glück zum Ausdruck bringen als auch Freude erfahren. Beim Lachen werden Glücksbotenstoffe aktiviert, die für unser Wohlbefinden sorgen. Lachen bringt mehr Sauerstoff in den Körper und in das Gehirn. Wenn wir intensiv Lachen, können wir nicht gleichzeitig denken, wir lachen einfach, sind befreit und losgelöst. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Eine Minute Lachen hat eine vergleichbar entspannende Wirkung wie 45 Minuten herkömmliche Meditation. 

Bitte mitbringen: eine Matte, ein kleines Kissen und Wasser



7 Tage, 22.02.2024 - 18.04.2024
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 22.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Do 29.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Do 07.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Do 14.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Do 21.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Do 11.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Do 18.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Stadthalle St. Ingbert, Am Markt 6, 66386 St. Ingbert, Altenbegegnungsstätte, EG
Margrit Schröder
3.0124

35,20
(24,70 €)

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    1. Die "Fünf Tibeter"3.0125

      28.02.24 - 24.04.24 (7-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      St. Ingbert
      Plätze frei
      (Plätze frei)