Faszientraining


Verklebte Faszien (Bindegewebe) sind häufig Ursache von Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden bis hin zu Arthrose. Dieser Kurs möchte Schmerzfreiheit und Beweglichkeit erreichen. Er besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage. Das Fasziengewebe benötigt spezielle Dehn- und Zugreize, um wieder durchlässig zu werden. Die Übungen wurden speziell zu einem in ihrer Kombination einmalig effektiven Training entwickelt.



Faszienrollen werden zur Verfügung gestellt.


12 Abende, 19.12.2022 - 27.03.2023
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo09.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo16.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo23.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo30.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo06.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo13.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo27.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo06.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo13.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo20.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo27.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Dorothee Haben
3.0206

54,36
(39,96 €)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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18:00–19:00 Uhr
St. Ingbert
Plätze frei

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Tel.: +49 6894 91460
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